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Difficile de s’y retrouver dans les différents systèmes, matières et marques proposés. Comment bien choisir ses couches lavables ? Ingrid, maman utilisatrice et représentante du site belge Florilège Nature, nous guide dans notre choix.

Couches préformées, TE à poche ou intégrale… Que choisir ?
Il n’y pas de solution idéale ; c’est souvent en testant que l’on trouve le système le plus adapté à son bébé, au budget, au mode de vie.

Coton, chanvre, bambou, polaire…?
Le bambou et le chanvre sont les matières les plus absorbantes, viennent ensuite le coton, puis les microfibres. Il faut cependant savoir que le bambou est l’une des matières les plus longues à sécher. Enfin, il faut prendre en compte d’éventuelles allergies de contact dans la famille, notamment des allergies au tissu synthétique, comme le polaire.  

Combien de couches prévoir pour être à l’aise ?
Pour un bébé, prévoir une quinzaine de couches, vingt pour être vraiment à l’aise. Soit, selon le système choisi :
- 15/20 couches préformées en taille unique + 3 culottes de protection pour chaque taille + une dizaine d’inserts (pour la nuit) + un rouleau de papier de protection.
- 15/20 TE1 à poche et, idéalement, une trentaine d’inserts (2 sont généralement nécessaires pour les siestes ou la nuit). 

Quel budget ?
Le budget dépend du type de couches choisies. Pour un kit de base, compter 300 €. Le système couche préformée + culotte de protection est moins onéreux.