Le
décalage horaire
Le décalage horaire est assez
perturbant pour un petit qui a déjà mis plusieurs mois à
trouver son rythme de sommeil, d'alimentation… Un bébé aura
donc plus de mal qu'un adulte pour s'adapter à la nouvelle heure
locale.
Si vous décidez de partir loin et de changer alors de fuseaux horaires,
prenez soin de partir au moins 10 jours.
Votre bébé sera perturbé
et certainement grognon les premiers jours (la fatigue, le changement de lieu,
de décor, de température, d'entourage...). Petit à petit,
il s'adaptera de lui-même au rythme de vie et à la
luminosité qui l'entoure.
Il n'y a donc que le sommeil (à la demande), votre gentillesse, ainsi
qu'un temps d'adaptation relativement long, pour bien réussir à
passer ce cap.
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