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Accueil>Santé>Les sports d'hiver avec bébé>Quelques conseils  

Quelques conseils

- Préférez le train à la voiture : vous arriverez moins fatigués et votre enfant n'en sera que plus détendu.

- Si vous prenez tout de même votre voiture, pensez à vous arrêter plusieurs fois pendant la montée, comme pendant la descente, pour laisser à votre enfant le temps de s'adapter à l'air de la montagne.

- Emmenez son carnet de santé dans votre valise et une petite couverture d'appoint.

- Ne montez pas à plus de 1800 m avec un bébé de moins de 18 mois.

- Evitez d'aller skier le premier jour : prenez plutôt le temps de faire vos repérages, de vous installer, d'acheter vos forfaits, d'inscrire votre enfant à la garderie ou aux cours de ski.

- Tenez compte du froid pour organiser, voire limiter, les sorties.

- Ne surchauffez pas l'appartement : 20°C suffisent amplement.

Y fait soif ici ! - L'air de la montagne est plus sec (et le chauffage souvent trop fort), pensez à faire boire régulièrement votre enfant et humidifier si possible sa chambre (récipient d'eau sur le radiateur, s'il n'est pas électrique).

- L'air de la montagne exite les enfants, il se peut que les premières nuits soient un peu plus agitées.

- Ne skiez jamais avec votre enfant sur le dos (ni sur le ventre d'ailleurs !).

- N'utilisez jamais de sac kangourou ou de porte-bébé dorsal : en cas de collision avec un skieur maladroit ou de chute de votre part, le bébé ne serait pas en sécurité et risquerait d'être le premier blessé. De plus, y étant immobile (même si vous vous marchez), il ne se réchaufferait pas.

- Vous pouvez tout à fait utiliser une poussette ou un landau, à condition que votre enfant soit bien couvert, quitte à ajouter une petite couverture, et bien protéger du vent grâce à la capote ajustée correctement.

- Ne prenez pas de téléphérique avec un enfant en bas âge car le changement d'altitude serait trop brusque. De même, évitez également les télésièges.

- Si votre enfant est en âge de skier (3 ans), faites-lui porter un casque, car il n'a pas encore la notion du danger que représentent, entre autre, les skieurs sur les pistes.

- Ne le laissez jamais skier seul !

- Ne forcez jamais votre enfant à faire quelque chose qui ne lui plaît pas (luge, ou ski).

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