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Accueil>Alimentation>Idées recettes>Les potages>Velouté d'artichaut  

Velouté d'artichaut (A partir de 5 mois)

  • 1 artichaut
  • 1/4 de citron
  • 2 branches de persil (plat de préférence)
  • 1 cuil. à soupe de farine
  • 1 noisette de beurre
  • 10 cl de lait
  • 1 petite pincée de sel

Lavez et épluchez l'artichaut sans le faire cuire (cassez sa queue si cela n'a pas déjà été fait) afin d'en ressortir le fond. Frottez-le immédiatement avec le citron pour ne pas qu'il noircisse. Lavez le persil. Faites cuire le fond d'artichaut et le persil à la vapeur pendant 30 minutes environ.
Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une petite casserole (sur feu doux), ajoutez en alors la farine et mélangez aussitôt jusqu'à obtention d'une sauce lisse. Versez alors le lait et le sel, et laissez cuire pendant 5 minutes en remuant sans cesse. Il faut que la sauce épaississe. Dès lors éteignez le feu et réservez le tout.
Lorsque l'artichaut est cuit, passez-le au mixeur avec la sauce et le persil jusqu'à obtenir une crème onctueuse. Vous pouvez alors délayez le tout (plus ou moins selon la consistance souhaitée : biberon ou cuillère) avec du lait tiède. Servez.



Voir aussi les recettes pour enfants de Marmiton.org, le site de recettes pour enfants Marmikid.org et les recettes de auFeminin.com.

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