Velouté d'artichaut (A partir
de 5 mois)
- 1 artichaut
- 1/4 de citron
- 2 branches de persil (plat de
préférence)
- 1 cuil. à soupe de farine
- 1 noisette de beurre
- 10 cl de lait
- 1 petite pincée de sel
Lavez et épluchez l'artichaut sans le
faire cuire (cassez sa queue si cela n'a pas déjà
été fait) afin d'en ressortir le fond. Frottez-le
immédiatement avec le citron pour ne pas qu'il noircisse. Lavez le
persil. Faites cuire le fond d'artichaut et le persil à la vapeur
pendant 30 minutes environ.
Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une petite casserole (sur feu
doux), ajoutez en alors la farine et mélangez aussitôt
jusqu'à obtention d'une sauce lisse. Versez alors le lait et le sel, et
laissez cuire pendant 5 minutes en remuant sans cesse. Il faut que la sauce
épaississe. Dès lors éteignez le feu et réservez le
tout.
Lorsque l'artichaut est cuit, passez-le au mixeur avec la sauce et le persil
jusqu'à obtenir une crème onctueuse. Vous pouvez alors
délayez le tout (plus ou moins selon la consistance souhaitée :
biberon ou cuillère) avec du lait tiède. Servez.
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