Omelette aux légumes
gratinée (A partir de 12 mois)
Pour deux enfants
- 1 courgette
- 1/2 carotte rapée
- 1/2 oignon en très fines
lamelles
- 1,5 tranches de bacon
- 1 cuillère à café
d'herbes de provence
- 3 oeufs
- 65 ml de lait
- 65 ml de crème fraîche
- 1/2 cuillère à soupe
d'huile
- 30g de gruyère râpé ou
équivalent
Râpez et pressez les courgettes pour
les vider de leur eau. Coupez ensuite le bacon en petits dés et
rassemblez carotte râpée, courgette râpée, dés
de bacon, oignon émincé et herbes de Provence dans un plat.
Préparez maintenant l'omelette : dans un saladier, battez les oeufs,
auxquels vous ajoutez lait et crème fraîche pour les rendre
onctueux. Assaisonner à votre convenance et versez sur les
légumes. Mélangez bien. Prenez une poêle
anti-adhésive, c'est mieux. Faîtes-y revenir un peu d'huile
à feu moyen puis versez le mélange et laissez cuire à feu
doux environ 10 à 15 minutes. Votre omelette devrait alors être
dorée et cuite au centre. Pendant la cuisson, faîtes
préchauffer votre gril. L'omelette cuite et le gril chaud, placez-la
à peu près 3 minutes ; mettez un peu de fromage sur le dessus et
laissez gratiner. Voilà, c'est prêt !
Servez-la donc coupée en part comme un gâteau et
accompagnez-la d'une salade ou de légumes cuits vapeur. Bon
appétit les enfants !
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