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Accueil>Alimentation>Idées recettes>poissons  

Sardine au riz (a partir de 12 mois)

Nombre de part(s) : 4

1 boite riz blanc
3 tomates
2 cuillères d'huile d'arachide
1 boite de sardine
1 oignon
2 petites gousse d'ail
1 cube de bouillon de légumes
1 pincée de sel
1 verre d'eau

Préparez bien le riz et le laissez refroidir.
Pour la sauce : Chauffer de l'huile dans une marmite pendant 2 min, y mettre oignon, tomate, sel, ail et poivron laissez mijoter en remuant de temps en temps pendant 10 minutes le temps que la tomate cuise, ensuite y mettre la boîte de sardine et un verre d'eau, cube, couvrir et laisser au feu pour 10 minutes encore. Servez. Vous verrez c'est très délicieux !

Un petit plat de poisson à déguster en famille. Pratique quand le frigo est vide !

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