Le guide du bébé : Santé, Puériculture, Allaitement, Eveil ...

Quelques conseils pour se protéger du soleil

Au sommaire
• Le soleil
• Se protéger du soleil
• A l'ombre
• L'index UV

Avant tout, sachez qu'il ne faut jamais exposer directement au soleil, et sans protection, un bébé de moins de 2 ans.

Il faut donc prendre les précautions suivantes :

• Pas de soleil pour votre enfant entre 12h00 et 16h00 (préférez le soleil levant jusqu'à 11h00 et le couchant vers 17h00)
• Habillez-le de vêtements en coton, de couleur claire, et non mouillés
• Utilisez une crème solaire contre les UV-A et UV-B, d'indice 25 minimum (ce qui ne veut pas dire que l'exposition peut être plus longue !) sur les parties de son corps qui sont à l'air libre.
  Attention car la mention "Ecran total" ne veut rien dire, une crème reste un filtre et laisse donc passer tout de même quelques petites quantités d'UV, donc votre enfant n'est pas suffisamment protégé.
  Les crèmes solaires pour enfants sont plus anallergisantes que celles pour les adultes.
  Les écrans solaires minéraux (en pharmacie) ne pénètrent pas dans la peau et laissent une pellicule blanche protectrice, et restent les meilleures protections pour nos bébés.
• Renouvelez l'application de la crème solaire très régulièrement, toutes les 2 heures et surtout après chaque bain
• Couvrez-lui la tête d'un chapeau à bords larges, ou d'une casquette à visière
• Faites-lui boire de l'eau en petite quantité mais très régulièrement (même si vous l'allaitez !)
• Préferez l'ombre au soleil direct
• Si la luminosité est très forte, mettez-lui des lunettes de soleil de qualité, portant la mention "CE", de catégorie 3 ou 4 (attention les mentions "UV400, 100 % UV, ou protection forte" ne sont plus conforme aux normes européennes)

Et après ...

Quelque soit la durée de votre exposition au soleil, appliquez toujours un lait après-solaire sur la peau de votre bébé (comme sur la vôtre d'ailleurs !)

Carole Bellanger