Le guide du bébé : Santé, Puériculture, Allaitement, Eveil ...

Quand et où masser votre bébé

Au sommaire
• Massage pour bébé
• Quand et où masser
• Comment faire

 

Choisir le bon moment

• Vous devez être relaxé(e) et disponible. Le degré d'énergie n'en sera que plus fort. Par les mains, vous transmettez tout ce que vous ressentez, vos stress et colères, mais aussi votre peur mal agir.
• Coupez le téléphone, éteignez la télévision ou la radio, vous devez être au calme tous les deux.
• Evitez de masser votre bébé immédiatement après la tétée ou le biberon.
• Néanmoins, évitez aussi de le masser lorsqu'il a très faim ou envie de s'amuser. Votre petit ne sera alors pas disponible. Préférez le moment du change ou après le bain.
• Evitez de masser votre bébé en présence de personnes inconnues. Profitez plutôt d'un moment de solitude commune.

Choisir le bon endroit

• Préférez une pièce bien chauffée (25°C minimum), car l'enfant doit être nu. Evitez bien évidemment les courants d'air.
• Vous pouvez pratiquer ces séances sur la table à langer ou, mieux encore, sur vos jambes lorsque vous êtes confortablement assis(e) dans votre lit ou dans un fauteuil. Votre dos doit alors être bien calé contre le mur de votre chambre ou le dossier du fauteuil.
• Lorsque l'enfant est plus grand, vous pouvez pratiquer l'installer directement sur le sol (sur une serviette propre), mais attention à votre dos. Sachez trouver une position qui vous sera alors confortable.

Carole Bellanger