Le guide du bébé : Santé, Puériculture, Allaitement, Eveil ...

La piscine

Au sommaire
• La piscine
• Les bébés nageurs
• Piscine à la maison
• Dossier
• L'enfant et l'eau

Vous êtes de plus en plus nombreux à emmener vos enfants à la piscine afin de les habituer à l'eau pour qu'ils n'aient pas peur lorsque viendra le moment d'apprendre à nager.
Il y a pourtant une règle fondamentale à ne pas oublier : Ne forcez jamais votre bébé à faire ce qui l'effraie. S'il a peur de l'eau, n'insistez pas, vous réessayerez dans quelques temps. Jamais d'immersion forcée mais plutôt une découverte progressive de l'eau par les jeux.

Aller à la piscine avec son bout'chou

Dès son 4ème mois, bébé peut aller à la piscine (à condition qu'il ait eu sa deuxième vaccination équivalente au Pentacoq).

Pas de couches normales, préférez les maillots de bain qui sont d'ailleurs obligatoires (en cas de "fuite solide" si vous voyez ce qu'on veut dire !), et puis c'est si mignon un maillot de bain de cette taille ! Depuis peu, il existe des couches "Spécial baignades" (en grandes surfaces).

Préférez une piscine adaptée aux tout-petits (avec matelas à langer dans les vestiaires et jouets d'eau comme des tapis flottants ou des cubes en mousse).
Prenez garde, certaines piscines n'acceptent pas les enfant de moins de 3 ans, par mesure de sécurité, sauf si elles ont un club de bébés nageurs.
Emmener son enfant à la piscine dès son plus jeune âge ne fera pas de lui un champion de natation ! Tel ne doit d'ailleurs pas être votre objectif ! Profitez plutôt de ce moment pour multiplier les contacts corps à corps et les câlins avec bébé.

Quelques conseils pour que cela se passe le mieux du monde :

- Il vaut mieux y aller pendant les heures creuses, c'est-à-dire tôt le matin ou début d'après-midi. Cependant l'eau est bien plus "propre" le matin puisqu'elle se renouvelle pendant la nuit.

- Habituez-le d'abord au lieu, aux gens et aux sons qui l'entourent avant d'entrer dans l'eau (il y a bien assez de choses nouvelles pour le moment). Vous pouvez d'ailleurs très bien installer une petite bassine d'eau au bord du bassin avec quelques petits jouets. Ce schéma classique le rassurera.

- Accompagnez toutes ses tentatives de paroles et de chansons. Votre voix douce et sereine l'envelopperont d'un climat de sécurité qui lui feront oublier ses peurs. Lors d'immersion accidentelle, c'est à vous de lui faire comprendre que ce n'est pas grave, même si ce n'est pas agréable.

- Ne restez pas dans l'eau plus de dix minutes à chaque fois, mais revenez-y plutôt plusieurs fois. Sortez-le de l'eau d'ailleurs dès que vous voyez sa peau se marbrer et ses lèvres passer au violet et séchez-le vigoureusement.

- Séchez-le après chaque baignade, même s'il fait bon, un bébé régule moins bien sa température que vous.

- Prévoyez quelque chose de consistant à manger car l'eau ça "creuse". Il est bienvenu de lui donner des sucres lents au repas précédent la séance à la piscine afin qu'il ait de quoi puiser son énergie. Et n'oubliez pas le goûter après la séance !

- Encore une fois, ne le forcez pas à aller ou à mettre les oreilles (voire la tête) dans l'eau, s'il semble ne pas aimer ou avoir peur.

- Préférez une personne à l'aise dans l'eau, car votre bébé sent toutes vos angoisses, (si "vous" vous avez peur de l'eau, comment pourra-t-il être rassuré ?).

- Enfin et surtout, ne le quittez jamais des yeux, même une seconde, que ce soit dans l'eau comme au bord de la piscine !

Carole Bellanger