Le guide du bébé : Santé, Puériculture, Allaitement, Eveil ...

Protéger sa peau des agressions hivernales

Au sommaire
• Les sports d'hiver
• Où et quand ?
• Comment l'habiller ?
• Protéger ses yeux
• Protéger sa peau
• Activités : -2, 2/3, + 3
• Le matériel de ski
• Régime alimentatire
• Quelques conseils

Pour petits et grands, enfants ou adultes, il est nécessaire de protéger sa peau du froid et du soleil.
N'oubliez pas que la réflexion est maximale sur la neige et qu'en montagne on a trop souvent tendance à sous-estimer l'intensité des rayons UV sous prétexte qu'il fait froid ou qu'il y a du brouillard. Et plus l'altitude est élevée, plus le filtrage de ces rayons UV est faible.

La meilleure protection, en plus des vêtements, reste la crème solaire adaptée aux enfants et éventuellement le stick pour les lèvres (bien que la crème solaire puisse être utilisée sur les lèvres).

Choisissez une crème solaire contre les UV-A et UV-B, de préférence grasse (afin de bien hydrater la peau de bébé) et d'indice 25 minimum (ce qui ne veut pas dire que l'exposition peut être plus longue !).
Rappelez-vous que la mention "Ecran total" ne veut rien dire, une crème reste un filtre et laisse toujours passer quelques petites quantités d'UV. Ces produits doivent donc être appliqués régulièrement dans la journée (4 à 5 fois par jour au moins). Notamment les parties les plus exposées comme le nez, le front, les joues, les lèvres, mais aussi les oreilles et le cou.

N'oubliez pas également de bien couvrir ses petites mains à l'aide de moufles ou de gants imperméables (pour éviter les engelures).

Carole Bellanger