Le guide du bébé : Santé, Puériculture, Allaitement, Eveil ...

Où et quand ?

Au sommaire
• Les sports d'hiver
• Où et quand ?
• Comment l'habiller ?
• Protéger ses yeux
• Protéger sa peau
• Activités : -2, 2/3, + 3
• Le matériel de ski
• Régime alimentatire
• Quelques conseils

 

Peut-on emmener un bébé aux sports d'hiver ?

Il peut sembler, à priori, que c'est un peu tôt pour un emmener un nouveau-né ou tout petit nourrisson à la montagne mais en réalité si l'altitude est peu élevée (autour de 1000 à 1200 m pas plus), cela est possible.
Il faut bien-sûr tenir compte du froid qui peut limiter les sorties. Quel serait l'avantage pour ce bébé de rester confiner en appartement à la montagne plutôt que confortablement au chaud chez ses grands-parents ?

A partir de 12 mois, vous pouvez aller un peu plus haut (mais il est conseillé de ne pas dépasser 1800 m).
A partir de deux ans, cela devient vraiment un plaisir pour toute la famille. L'enfant marche et peut aisément profiter des joies de la neige...

Quelle que soit l'altitude à laquelle vous montez, il est important de faire une ou plusieurs haltes durant la montée, à mi-chemin, pendant environ 1/2 heure afin que le sang de votre bébé ait le temps de s'adapter. Vous ferez de même au retour lors de la descente.
En effet, l'altitude entraîne une accélération cardiaque ainsi qu'une augmentation de la pression du sang dans les artères. Elle entraîne également une division des globules rouges, qui se font alors plus nombreux et plus petits afin de s'adapter à l'air de la montagne (où l'oxygène est plus rare). Cette transformation est instantanée chez les adultes mais pas chez les petits enfants.

Dans tous les cas, avant de partir, il est important de consulter le pédiatre de l'enfant afin qu'il vérifie l'état de ses tympans, ainsi que l'absence de problèmes de cœur ou d'anémie.

A quelle période vaut-il mieux partir ?

Il est préférable de partir en fin de saison, au mois de mars ou en avril. Les journées sont alors un peu plus chaudes et plus longues.
Essayez également d'éviter les vacances scolaires afin que la station soit plus calme, et les pistes aussi par la même occasion.

Choisissez une station adaptée aux enfants

Il est important de choisir une station adaptée aux enfants, c'est-à-dire dans laquelle, vous aurez la possibilité de les faire garder et où il y a des espaces appropriés aux petits. Ceci afin de profiter vous aussi des joies de la glisse.

De nombreuses stations françaises possèdent les structures adaptées : baby-sitters, garderies, jardins des neiges (pour les 3 et 4 ans), cours de ski (à partir de 3 ans)... et ce, 6 jours sur 7. Elles offrent ainsi des équipements adéquats, des espaces précis (pistes de luge notamment) et sécurisés, et des chemins piétons accessibles aux poussettes.
Il arrive souvent que ces stations accordent la gratuité des remontées mécaniques pour les moins de 6 ans et des tarifs réduits pour les moins de 12 ans.

Le mieux est de vous renseigner avant de partir auprès de l'Office de tourisme de la station.

Carole Bellanger