Le guide du bébé : Santé, Puériculture, Allaitement, Eveil ...

Les activités, pour les enfants de 3 ans et plus

Au sommaire
• Les sports d'hiver
• Où et quand ?
• Comment l'habiller ?
• Protéger ses yeux
• Protéger sa peau
• Activités : -2, 2/3, + 3
• Le matériel de ski
• Régime alimentatire
• Quelques conseils

Dès 3 ans, les petits peuvent se familiariser avec le ski. Pour cela, l'ESF (Ecole de Ski Français) a créé dans quasiment toutes les stations, des "Jardins des neiges".

Le Jardin des neiges

Il s'agit, tout comme les maternelles, de structures adaptées et modulées pour acceuillir les enfants de 3 à 6 ans, dans un périmètre protégé des autres skieurs.
Les enfants peuvent y évoluer sans danger et sous la surveillance de monitrices s'initier au monde du ski alpin par l'intermédiaire du jeu (bataille de boules de neige, luge, bonhomme de neige...).
En général, un mini tire-fesses (ou remontée mécanique) est installée dans le jardin et à beaucoup de succès auprès des petits.

Bien-sûr, tout près se trouve un local chauffé permettant d'alterner les séances de ski, de jeu et de repos, de réchauffer les enfants ou de faire sécher les gants rapidement mouillés.
Les premiers pas à ski peuvent y être récompensé par "Le nounours", puis par "le flocon" pour les plus grands.

Lorsque vous laissez votre enfant au Jardin des neiges, n'oubliez pas de l'habiller chaudement et glisser dans ses poches, sa carte de cours, de carte de remontées mécaniques, ainsi que des mouchoirs (toujours utiles lorsqu'il fait froid !).

Enfin, l'ESF vous rappelle que pendant les cours, il vaut mieux ne pas suivre votre enfant pendant ses cours et de même éviter de l'interpeller !

Enfin, rappelez-vous qu'un enfant ne doit jamais skier seul. Sa perception visuelle est moins étendue que celle de l'adulte, il anticipe moins les obstacles et n'a pas conscience du danger. Le port du casque n'est donc pas une mode mais fortement recommandé pour les enfants à partir de 4 ans. Répétez-lui régulièrement les règles de conduite sur les pistes (priorités, stationnement sur le côté et non au milieu de la piste, signalisation...). Et apprenez-lui à faire quelques mouvements d'échauffement avant de se lancer sur les pistes (les muscles froids sont souvent la cause de chutes).

Carole Bellanger