Le guide du bébé : Santé, Puériculture, Allaitement,
Eveil ...
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Menus types
Voici quelques menus types selon l’âge de
votre bébé à partir du moment où il ne
prend plus que 4 repas par jour :
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4
mois |
| Matin |
1 biberon
de lait 1er âge (ou sein) |
| Midi |
1 biberon
de lait 1er âge (ou sein) ou 80 g purée de légumes
+ compote |
| Goûter |
1 biberon
de lait 1er âge (ou sein) |
| Soir |
1 biberon
de lait 1er âge (ou sein)
+ 1 à 2 cuill. à café de farine diastasée |
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5 mois |
| Matin |
1 biberon de lait 2ème âge
(ou sein)
+ farine aromatisée |
| Midi |
130 g purée de légumes
+ 20 g viande ou poisson ou 1 jaune d’œuf
+ 1 laitage |
| Goûter |
1 biberon de lait 2ème âge
(ou sein) |
| Soir |
1 biberon de lait 2ème âge
(ou sein)
+ 1 à 2 cuill. à café de farine diastasée |
| |
6-8
mois |
| Matin |
1 biberon de lait 2ème âge
(ou sein)
+ farine aromatisée |
| Midi |
180 g purée de légumes
+ 30 g viande ou poisson ou 1 jaune d’œuf
+ 1 laitage |
| Goûter |
1 biberon de lait 2ème âge
(ou sein)
+ 1 biscuit, 1 compote ou 1 fruit |
| Soir |
1 biberon de lait 2ème âge
(ou sein)
+ 1 à 2 cuill. à soupe de légumes |
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9-12
mois |
| Matin |
1 biberon de lait 2ème âge
(ou sein)
+ farine aromatisée |
| Midi |
180 g purée de légumes
+ 30 g viande ou poisson ou 1 jaune d’œuf
+ 1 laitage (fromage ou yaourt)
+ 1 dessert (fruit, compote ou crème) |
| Goûter |
1 biberon de lait 2ème âge
(ou sein) ou yaourt, ou 2 petits suisses
+ 1 biscuit ou 1 fruit |
| Soir |
220 ml de soupe épaisse
de légumes (éventuellement avec lait ½ écrémé)
+ 1 laitage (fromage ou dessert lacté) |
Au-delà de 12 mois, votre bébé peut manger
la même chose que vous, bien entendu coupé en petits morceaux
(voire mouliné s'il n'a pas de dent).
Carole Bellanger
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