Le guide du bébé : Santé, Puériculture, Allaitement, Eveil ...

Les matières grasses

Au sommaire
• Féculents et céréales
• Fruits
• Laitages
• Légumes
• Matières grasses
• Oeufs
• Poissons
• Sel
• Sucre
• Viandes
• Volailles
• Les interdits

Pour son bien-être et une bonne habitude alimentaire, il vaut mieux éviter d’en donner trop.

Pour les mêmes raisons donnez-lui plutôt des graisses végétales, c’est-à-dire les huiles d’olives, de tournesol, de maïs, en évitant cependant tout ce qui est friture.

Si vous préférez le beurre soyez donc très très radin en ce qui le concerne.
Prenez les mêmes précautions pour tout ce qui est graisse animale comme la crème fraîche par exemple.

Carole Bellanger