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Le guide du bébé : Santé, Puériculture, Allaitement, Eveil ...

Guide alimentation, allaitement bébé

L'allaitement maternel

Vous seule pouvez prendre la décision de nourrir votre enfant au sein. C’est une envie, pas une obligation. Sachez pourtant que c’est la meilleure alimentation pour lui, la plus saine et la plus riche. Le repas est toujours à disposition, à bonne température et stérile. Il contient tous les anticorps, acides gras insaturés, sels minéraux, protéines et vitamines nécessaires à la bonne santé de bébé. De plus le lait se modifie au fur et à mesure de ses besoins. Formidable, non ?
Un autre grand point pour cet allaitement, c'est qu'il nous fait fondre (physiquement parlant) beaucoup plus rapidement, on retrouve ainsi sa ligne bien plus vite.
Cependant, les repas sont plus longs et on ne peut pas vous relayer, à moins de vous servir d’un tire-lait.
il est nécessaire d'avoir une bonne alimentation et une bonne hygiène.

Allaiter est un véritable bonheur autant pour l'enfant que pour la mère !

Carole Bellanger

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